मुख्य व्यंजन

सोनी डीएससी मिनिमलिस्टिक और तैयार करने में बेहद आसान, लेकिन बहुत स्वादिष्ट और संतोषजनक डिश, ओ केटो के सबसे कठिन संस्करण के लिए उपयुक्त है। 8-9 छोटे कटलेट के लिए आपको आवश्यकता होगी: कीमा बनाया हुआ मांस - मटन, या मिश्रित (बीफ + पोर्क)

मई की छुट्टियां खत्म हो गई हैं, हर कोई प्रकृति में चला गया, बारबेक्यू पकाया। एक डिश जिसे ओवन में पकाया जा सकता है। 2 सर्विंग्स के लिए हमें चाहिए: न्यूट्री-निक ब्लैक बीन स्पेगेटी - 40 ग्राम। कीमा बनाया हुआ भेड़ का बच्चा - 500 जीआर। क्रीम 33 - 30 जीआर।

पिट्सका - इसलिए मैंने पिज्जा और कुलेब्याकी के इस हाइब्रिड को कॉल करने का फैसला किया, जिसने दोनों व्यंजनों से सबसे अच्छा अवशोषित किया है। हम 6-8 सर्विंग्स के लिए क्या लेते हैं: भरना 1. कीमा बनाया हुआ मांस (सूअर का मांस के साथ गोमांस) - 500 जीआर। 2. प्याज - 1 बड़ा प्याज 3. टमाटर - 2 छोटा

शाकाहारियों के लिए हल्के रात के खाने के रूप में बढ़िया है, या केवल उन लोगों के लिए जो यह नहीं मानते कि मांस हर भोजन में मौजूद होना चाहिए। इसके अलावा, न्यूट्री-निक स्पेगेटी में पर्याप्त से अधिक प्रोटीन होता है। एक

4 सर्व करता है: तोरी - 2 पीसी। मध्यम आकार का कीमा बनाया हुआ मांस (मोटा) - 300 जीआर। प्याज - 1 मध्यम प्याज बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 छोटा बादाम का आटा (तिल) - 1 बड़ा चम्मच साइलियम - 1/2 छोटा चम्मच तलने के लिए तेल -

यह नुस्खा उन लोगों के लिए है जिनके पास कटलेट के साथ खिलवाड़ करने का समय या झुकाव नहीं है। पेनकेक्स बहुत जल्दी बनते हैं, लेकिन उनका स्वाद आपको निराश नहीं करेगा। 3-4 सर्विंग्स के लिए: चिकन पट्टिका - 2 पीसी। अंडे - 1 पीसी। खट्टा क्रीम - 2 बड़े चम्मच। चम्मच तिल का आटा (बादाम)

4-5 सर्विंग्स के लिए: चिकन लीवर - 400 जीआर। अंडे - 2 पीसी। प्याज - 1 बड़ा प्याज बादाम का आटा (तिल) - 3 बड़े चम्मच। बड़े चम्मच Psyllium - 1.5 चम्मच तलने का तेल (तटस्थ नारियल, घी, या चरबी) - 150

4-5 सर्विंग्स के लिए: 1. मांस (सूअर का मांस, सूअर का मांस + बीफ) - 400 जीआर। 2. चम्मच। 3. साइलियम - 1/2 चम्मच। 4. बल्ब प्याज - 1 मध्यम प्याज। 5. नमक, काली मिर्च, मसाले, लहसुन, जड़ी-बूटियाँ - स्वाद के लिए। 6. तलने के लिए तेल। प्याज काट लें

कच्चे मांस का यह व्यंजन, स्पष्ट रूप से प्राच्य मूल के बावजूद, फ्रांसीसी द्वारा लोकप्रिय बनाया गया था। इसे तैयार करते समय मुख्य बात सही मांस चुनना है। 2-3 सर्विंग्स के लिए। 1. बीफ़ टेंडरलॉइन (फ़िल्ट मिग्नॉन) - 250 जीआर। 2. बल्ब प्याज

मैं पन्नी में पके हुए कार्प के लिए अपना पसंदीदा नुस्खा साझा करना चाहता हूं))) इसे ओवन में पकाया जाता है, लेकिन इस बार मैंने इसे कोयले में सेंकने की कोशिश की। यहाँ क्या हुआ है। 1. मध्यम आकार का कार्प (1.5-2 किग्रा)। 2. नींबू - 1/2 मध्यम। 3. टमाटर

गर्मियों में, कभी-कभी आप गर्म, हार्दिक, लेकिन हल्का भोजन चाहते हैं। ठीक यही है। 2-3 सर्विंग्स के लिए: 1. गाजर के साथ शिरताकी - 1-2 पाउच। 2. तोरी - 1/2 छोटी। 3. बैंगन - 1/2 छोटा। 4. पीली शिमला मिर्च - 1/4.

यह खाना पकाने की विधि विशेष रूप से दुबले मांस के लिए उपयुक्त है जो प्रकृति में शुष्क हैं। युवा गोभी का सलाद आदर्श रूप से इस व्यंजन का पूरक होगा))) 6-8 सर्विंग्स के लिए: 1. कार्बोनेटेड - 600 जीआर। 2. अंडे - 3 पीसी। 3. मक्खन - 100 जीआर।

हवादार, हल्का, पौष्टिक - गर्मियों में आपको और क्या चाहिए? 6-8 सर्विंग्स के लिए: 1. मछली पट्टिका (मेरे पास कॉड है) - 0.5 किलो। 2. अंडे - 1 पीसी। 3. तिल का आटा (बादाम) - कीमा बनाया हुआ मांस के लिए 2 बड़े चम्मच, ब्रेडिंग के लिए 1/2 कप। 4. साइलियम - 1 चम्मच।

2-3 सर्विंग्स के लिए: 1. खरगोश - 400 जीआर। 2. खट्टा क्रीम - 100 जीआर। 3. सफेद सूखी शराब - 50 मिली। 4. बादाम का आटा (तिल) - 1/2 टेबल स्पून। 5. लीक - 1 मध्यम। 6. सीप मशरूम - 300 जीआर। 7. सोया सॉस - 2 बड़े चम्मच। 8. नमक, काली मिर्च, मसाले, जड़ी-बूटियाँ,

जब मैंने अपने सिर में भविष्य के पकवान के विवरण का पता लगाया, तो मुझे स्वाभाविक रूप से एक दिलचस्प, उल्लेखनीय स्वाद मिलने की उम्मीद थी, लेकिन परिणाम उम्मीदों से अधिक हो गया))) चिकन निविदा निकला, मुंह में पिघल गया, एक नाजुक मसालेदार के साथ स्वाद। 2-3

एक उत्तम व्यंजन, जो एक रेस्तरां मेनू का गौरव होगा, घर पर तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है! हम दो के लिए क्या लेते हैं: त्वचा के साथ बत्तख के स्तन - 2 पीसी। 200 ग्राम प्रत्येक। फूलगोभी 1 पीसी। गाजर 2 पीसी। नमक और काली मिर्च ऑरेंज 1-2 पीसी। सुकरिन २ चम्मच

पूरे परिवार के लिए बढ़िया डिनर। वयस्कों और बच्चों दोनों को चिकन पसंद है, और सीज़निंग अलग-अलग हो सकती है - जॉर्जियाई से इतालवी तक। हम पांच के लिए क्या लेते हैं: चिकन - 1 पीसी। (साबुत) टमाटर - 5-6 पीसी। लाल मिर्च लहसुन नमक चिकन मसाला

जापानी उद्देश्यों के रूसी रूपांतर - मछली, समुद्री शैवाल, सोया सॉस, लेकिन साथ ही पनीर और प्याज के साथ, जैसा हम चाहते हैं। मूल स्वाद के साथ मछली रसदार, कोमल होती है। 8 सर्विंग्स के लिए: 1. एकमात्र पट्टिका (या अपनी पसंद की अन्य मछली)

पूरे परिवार के लिए एक वास्तविक हार्दिक रात का खाना, यह बस तैयार किया जाता है, यह स्वादिष्ट निकलता है, और तुरंत खाया जाता है। हमें पांच की जरूरत है: चिकन 1 पीसी। अंडा 1 पीसी। फ्रोजन पालक १ पैक क्रीम 40 1 पैक 1 नमक, काली मिर्च चिकन मसाला (प्रोवेनकल जड़ी बूटी,

पकौड़े न केवल अपने आप में अच्छे होते हैं, वे किसी भी व्यंजन में तृप्ति जोड़ते हैं। 1. तिल का आटा (बादाम, या मिश्रण) - 5 बड़े चम्मच। 2. अंडे - 3 पीसी। 3. साइलियम - 1 बड़ा चम्मच। 4. प्रसंस्कृत पनीर - 3 बड़े चम्मच। 5. मक्खन

युवा गोभी पहले ही अलमारियों पर दिखाई दे चुकी है, जिसका अर्थ है कि गोभी के रोल पकाने का समय आ गया है! सॉस के लिए: 1. क्रीम - 1 गिलास। 2. खट्टा क्रीम - 1/2 कप। 3. टमाटर का पेस्ट - 1 बड़ा चम्मच (या टमाटर की प्यूरी, टमाटर का गूदा)। 4. बेल मिर्च - 1 पीसी। पांच।

मैं सभी को एक सुरुचिपूर्ण और असामान्य व्यंजन पेश करता हूं, जो एक स्वस्थ दोपहर के भोजन और यहां तक ​​​​कि उत्सव के खाने के रूप में उपयुक्त है - उदाहरण के लिए, ईस्टर सप्ताह के लिए। हमें चाहिए: पोर्क 4 - 6 चॉप या स्टेक फ्रोजन मशरूम - 2 पैक

शुरुआती वसंत में, आप ऐसा भोजन चाहते हैं जो न केवल स्वादिष्ट और स्वस्थ हो, बल्कि एक ऐसा भी हो जो तृप्ति, वसंत की ताजगी की भावना को जोड़ता है, और यहां तक ​​कि आपको सर्दी से भी बचाता है। सूअर का मांस, काली मिर्च, अदरक और लहसुन के साथ गर्म स्पेगेटी वह है जो आपको चाहिए! ज़रुरत है:

हम 4-6 सर्विंग्स के लिए क्या लेते हैं: 1 ताजा या फ्रोजन स्क्विड - 1 किलो। 2 हार्ड पनीर - 150 ग्राम। 3 प्रसंस्कृत पनीर - 200 जीआर। 4 अजवाइन - 2 डंठल। 5 लीक - 1 मध्यम। 6 प्याज़ - 1 मध्यम प्याज़ आप दूसरी बिना स्टार्च वाली भी ले सकते हैं

हम दो के लिए क्या लेते हैं: टर्की पट्टिका 3-4 टुकड़े बेकन का पैक एक प्याज नमक, काली मिर्च ताजा या जमे हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स - 300 ग्राम (पैक)। मक्खन कैसे पकाने के लिए: टर्की पट्टिका को छोटी लंबी स्ट्रिप्स में काट लें।

हम क्या लेते हैं: छह सूअर का मांस एक प्याज एक गाजर जमे हुए मशरूम मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, अजमोद का एक गुच्छा 300 जीआर के दो पैक। हार्ड पनीर नमक, काली मिर्च सलाद के लिए: अरुगुला, पाइन नट्स, पीली बेल मिर्च,

हम 4-6 सर्विंग्स के लिए क्या लेते हैं: 1. पट्टिका -500 जीआर। 2. मक्खन-100 जीआर। 3. बढ़ता हुआ तेल - 100 जीआर। 4. अंडे - 5 पीसी। 5. बल्ब प्याज - 2 पीसी। 6. फैट क्रीम - 100 मिली। 7. हार्ड पनीर (आपके स्वाद के लिए, मेरे पास "रूसी" है) - 100 जीआर। 8. नमक, काली मिर्च,

अब तक की सबसे आसान चिकन रेसिपी। और इसलिए - २० मिनट और आपके पास एक पूर्ण रात्रिभोज है, जो अपने आप में एक मुख्य व्यंजन और एक साइड डिश दोनों है! हम दो के लिए क्या लेते हैं: 3-4 चिकन स्तन दो पीली मिर्च एक बड़ा बैंगन टमाटर सॉस में सेम का एक तिहाई कैन

हम क्या लेते हैं (6 सर्विंग्स के लिए): 1. कीमा बनाया हुआ मांस (सूअर का मांस के साथ गोमांस) - 700 जीआर। 2. एस / सी बेकन - 120 जीआर 3. प्याज मध्यम - 2 पीसी। 4. तेल - 25 जीआर। 5. तलने के लिए तेल उगाना - 50 जीआर। 6. बादाम का आटा - 2 बड़े चम्मच एक स्लाइड के साथ। 7. मसला हुआ टमाटर - 500

यदि आपके पास घर पर केवल एक बड़ा फ्राइंग पैन है और अचानक लोगों की एक पूरी भीड़ है, तो यह सभी को जल्दी और उनके पेट भरने के लिए सबसे अच्छा शाकाहारी नाश्ता है। अवयवों की संख्या मनमानी है - जिनमें से कितने हैं।