विभिन्न आनुवंशिक और अनुकरणीय कारकों के कारण, प्रत्येक व्यक्ति की किटोसिस में अपनी अनूठी यात्रा होगी। कुछ के दुष्प्रभाव नहीं हो सकते हैं, जबकि अन्य में कीटो फ्लू नामक लक्षण होते हैं। तो, जैसा कि किसी भी यात्रा के साथ होता है,
और अधिक पढ़ेंकीटोजेनिक आहार और कीटोसिस सुरक्षित हैं। किटोजेनिक आहार ने कैंसर रोगियों, टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम वाली महिलाओं, हृदय रोग वाले लोगों और बहुत कुछ की मदद की है। तो अफवाह कहां है कि केटोजेनिक
और अधिक पढ़ेंकीटोसिस के कई अलग-अलग स्तर होते हैं, जो आपके रक्त में आपके द्वारा उत्पादित कीटोन की मात्रा को दर्शाता है। आम तौर पर, कीटोन उत्पादन का स्तर जितना अधिक होगा, आपका वजन कम होना उतना ही बेहतर होगा। चूंकि कीटोन्स को मापने का सबसे सटीक तरीका रक्त मीटर के साथ है,
और अधिक पढ़ेंकीटोसिस एक चयापचय स्थिति है जो मानव शरीर के लिए पूरी तरह से सामान्य है। इस स्थिति में तेज़ी से आने में आपकी सहायता करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका शरीर ईंधन के लिए वसा का उपयोग करता है, नीचे विभिन्न तरीके दिए गए हैं। एक।
और अधिक पढ़ेंयह कोई रहस्य नहीं है कि कीटो आहार की शुरुआत में, आपका शरीर बहुत सारे बदलावों से गुजरता है और आपको विभिन्न दुष्प्रभावों का अनुभव हो सकता है। कम ज्ञात और चर्चित प्रभावों में से एक मूत्र का रंग है। आइए स्पष्ट करें - क्या संभावनाएं हैं कि आपसे परामर्श किया जाएगा
और अधिक पढ़ेंकिटोसिस का परीक्षण करने के लिए किटोसिस स्ट्रिप्स का उपयोग करते समय, सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए मूत्र और रक्त में कीटोन्स का परीक्षण करने का सबसे अच्छा समय जानने में मदद मिलती है। इसलिए, जर्मनी में यूनिवर्सिटी ऑफ फ्रीबर्ग के मेडिसिन फैकल्टी ने यह निर्धारित करने के लिए एक अध्ययन किया
और अधिक पढ़ेंलो-कार्ब होममेड चिप्स बनाने के लिए कई तरह के व्यंजन और विकल्प हैं। इनमें से कुछ में शामिल हैं: केटो चिप्स चीज़ चिप्स की अदला-बदली 1 28 ग्राम चेडर चीज़ कुल 113 कैलोरी, 9 ग्राम वसा के बराबर होती है (उनमें से छह हैं और अधिक पढ़ें
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