ग्रील्ड चिकन, गोभी, प्याज और मेयोनेज़ स्वादिष्ट और संतोषजनक व्यंजन हैं! इसे बनाना इतना आसान है, क्योंकि कीटो डिनर के लिए जटिल होना जरूरी नहीं है।
सामग्री
450 ग्राम ग्रिल्ड चिकन
ग्रिल्ड चिकन
200 ग्राम सफेद पत्ता गोभी
ताजा सफेद गोभी
0.5 पीसी लाल प्याज
1 चम्मच। एल जैतून का तेल
125 मिलीग्राम मेयोनेज़
नमक और मिर्च
दिशा-निर्देश
सलाह!
हमने इस डिश को ग्रिल्ड चिकन से तैयार किया है। लेकिन आप इसे किसी भी चिकन से बदल सकते हैं, या यदि आप चाहें तो इसे स्वयं पका सकते हैं। सुनिश्चित करें कि मांस परोसने से पहले अच्छी तरह से पकाया जाता है।
इस नुस्खा के लिए मेयोनेज़ हमारे निर्देशों के अनुसार तैयार किया जाना चाहिए।
कदम
गोभी को तेज चाकू या वेजिटेबल कटर से काटकर प्लेट में रख लें। |
प्याज को पतले स्लाइस में काट लें और ग्रिल्ड चिकन के बगल में एक प्लेट पर अच्छी तरह से व्यवस्थित करें। मेयोनेज़ की एक बड़ी सेवा जोड़ें। |
गोभी को जैतून के तेल के साथ छिड़कें और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च डालें। |
